Ateliers artistiques

Atelier de danse-thérapie

Les Couleurs de l’Âme Paris est une association loi 1901 qui allie art et soin de la santé mentale à travers une des médecines douces : l’art-thérapie. 

Naomi et Charlyn, les fondatrices, soutiennent l'idée que l’art soigne, accompagne dans le processus de guérison et favorise l’expression autrement que via la parole.  

À travers Les Couleurs de l’Âme Paris, les fondatrices veulent faire connaître et démocratiser les arts-thérapies, encourager la vulnérabilité comme une véritable force et créer des espaces de partage ou chacun apprend à mieux se connaître grâce à la création. 

La danse-thérapie est une approche psychocorporelle qui utilise le mouvement et la danse comme outil de guérison. 

Pourquoi y participer ? Vous serez accueillis dans un cadre intimiste, bienveillant et sans jugement. Vous pourrez libérer vos émotions sans avoir à vous exprimer par la parole. Vous profiterez d'un vrai moment de lâcher prise et de reconnexion à votre corps. Vous sortirez de votre zone de confort en découvrant comment le mouvement peut vous aider à apaiser l’esprit.

• Le vendredi 22 mai 2026

• 14h - 17h

• Inalco - Pôle des langues et civilisations - salle 5.01

  Places limitées, inscription obligatoire à evenementiel @ inalco.fr en précisant votre numéro étudiant 

   

Atelier d'art-thérapie

A travers cet atelier, vous êtes invité à peindre votre lumière intérieure, lâcher-prise et vous reconnecter à vous-même. Cet atelier offre un espace bienveillant pour se recentrer, se détendre et créer, tout en partageant un moment collectif enrichissant.

Objectifs :

• Stimuler l’imaginaire et la créativité
• Favoriser l’expression des émotions
• Encourager la gratitude et la reconnexion à ses ressources personnelles

Déroulement :

• Accueil et mise en condition
• Temps de relaxation guidée
• Écriture introspective (guidée) autour de la thématique : ce qui me rend fort(e)
• Expression créative par la peinture : représentation de sa “lumière intérieure”
• Temps de partage et relaxation de clôture

Le vendredi 29 mai 2026

14h - 16h

Square Cyprien Norwid - 52 Rue des Grands Moulins, 75013 Paris

Places limitées, inscription obligatoire à evenementiel @ inalco.fr en précisant votre numéro étudiant